Pilates

Concentración - Autoconocimiento - Disciplina .

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Cupos Limitados

MARTES Y JUEVES

9:30 Y 19:00 HS

Clases con pocos cupos permiten atención personalizada, adaptando la enseñanza a las necesidades individuales.Facilitan la participación activa al crear un ambiente más cómodo y colaborativo.

Pilates donde el cuerpo y la mente encuentran su equilibrio

Pilates es un método diseñado específicamente para mejorar la movilidad diaria. Se centra en el trabajo del Core , fortaleciendo los músculos y mejorando la flexibilidad.

Da conciencia corporal y disminuyendo el estrés.